1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7
 أظافرك جميلة وهي مقياس صحتك
الأظافر الجملية هي تلك التي نعتني بها ونحافظ على مظهرها ونلونها بالطلاء أو نزيها بالرسوم والكريستال ولكن الحفاظ على جمال الأظافر وأناقتها لا يقتصر فقط على معاهد التجميل بل يتطلب اهتماما يومياً.اعتني بصحة أظافرك:إذا كانت العناية بالأظافر ضرورية فإن الإفراط في العناية يسبب أحيانا ردة فعل عكسية يمكن. . .
أنواع البشرة ومميزاتها
إن التعرف على الفئة التي تنتمي إليها بشرتك يساعدك في تحديد روتين العناية بالبشرة الذي يجدر بك اتباعه لضمان نضارة بشرتك واشراقها، يعزى نوع بشرتك إلى العوامل الوراثية ومستويات الهرمون واسلوب العيش...البشرة الطبيعية (العادية):مميزاتها:البشرة العادية، بالنسبة للمحظوظين كفاية لامتلاكها تبدو ناعمة وجام. . .
إرشادات للشعر الجاف فاقد البريق والعرضة للتقصف
- الاقلال من غسل الشعر مع تجنب الماء الساخن والصابون خاصة الانواع القلوية. - إستخدام شامبو يحتوي على البيض أو الزيت أو اللانولين أو الصابون المحتوي على زيت الزيتون. - إجراء تدليك لفروة الرأس بزيت الخروع أو زيت الزيتون وذلك لتنشيط الدورة الدموية بها وتنشيط إفراز الدهون ، ثم يلف بفوطة دافئة تظل لمد. . .
ارشادات الجمال والنضارة
"ماري بيرى" المسئولة عن التغذية فى مصحة أريزونا تقول إن خطة هذا الريجيم تعتمد أساساً وفى المقام الأول على تقليل كميات السكر والدهون والمنبهات مثل الشاى، فيشعر الإنسان كأنه ولد من جديد ويمكن إيجازها فيما يلى: 1- يجب أن تتراوح كمية الطعام الطازجة التى تتناولها السيدة ما بين 30 % إلى 50 % من مجموع ا. . .
ارشادات العناية بالاظافر
الاقلال من تعريض الاظافر للماء والصابون والمنظفات الكيميائية ، ومحاولة حفظ الاظافر جافة قدر الامكان. تناول غذاء صحي ومتكامل. عدم الاكثار من طلي الاظافر واستعمال مزيلا الطلاء لانه يعرض الاظافر للتقصف والجفاف. استعمال الحناء بوضع معجونها على الاظافر ، فقد وجد أن للحناء خواص علاجية وتجميلية للاظافر.. . .
اسوداد أو اسمرار الابط
سواد الإبط ناتج عن عدة إحتمالات فقد يكون نتيجة:1- إصابة المنطقة بإلتهابات فطرية أو تكرر الإلتهابات خاصة إذا صاحبها حكة ويكون العلاج بمضاد الفطريات وأقراص ضد الحساسية.2- إحتكاك الجلد في فترة الصيف والحر (ويكون العلاج بوصف مرهم يحتوي على الكورتيزون)3- إستعمال مزيل للعرق من النوع البخاخ الذي يحتوي ع. . .
اسوداد الفخذين له عدة أسباب
1- التهاب الجلد في هذه المنطقة ويرجع ذلك للاحتكاك المتكرر للفخذين أو الإبطين ببعضهما أثناء السير.2- السمنة3- قلة التهوية بالجسم مما يسبب الإصابة بمرض التينيا الفخذية.طرق العلاج:1- تخفيف الوزن لتقليل الاحتكاك2- استعمال ملابس داخلية قطنية طويلة لامتصاص العرق ولمقاومة احتكاك جلد الفخذين3- استخدام بو. . .
البشرة و أشعة الشمس
تملأنا الأيام المشمسة سعادة واسترخاء، ويتلاشى عزمنا وتصميمنا على الوقاية أمام تلك الأشعة الساطعة، والبرهان على ذلك، أن القاطنين في أقصى الشمال يعانون إحباطاً متزايداً إذ ينذُر ظهور الشمس أيام الشتاء القصيرة. ولا بد من الإقرار بأن أشعة الشمس تكسب الناس شعوراً بالراحة، لا بل يعود الفضل في استمرار ا. . .
التفسير الطبي للحكة بعد تبلل الجلد أو الإستحمام
يحدث عند البعض حكة في مناطق مختلفة من الجسم بعد الاستحمام، وفي المناطق التي تبتلل بالماء بعد الوضوء، ويستمر ذلك لفترة بعد الاستحمام أو الوضوء.وتحدث مثل هذه الأعراض عند البعض بسبب تحسس الجلد، وبخاصة إذا ما كانت طبيعة الجلد من النوع الجاف، ويمكن التخلص من هذه الأعراض باستخدام دهان مرطب بعد الاستحما. . .
التهاب الخصية
الالتهاب الخصوي Orchitis هو التهاب لاحدى الخصيتين ، أو كلتيهما (وهو اقل حدوثآ).ويمكن أن ينتج عن عدوى بكتيرية أو عن فيروس النكاف .يمكن الوقاية من التهاب الخصية بالحصول على اللقاح الواقي من الحصبة و النكاف و الحصبة الالمانية .قد يحدث التهاب الخصية أيضآ في حالات عدوى البربخ .الأعراض :تتضمن اعراض الا. . .
1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 |
